Małgorzata Żółtaszek
Przewodniczka Czułego Życia.
Pomogę Ci odnaleźć czułość dla siebie i zbudować relacje pełne harmonii, spokoju i bliskości.
Jestem praktykiem terapii IFS, certyfikowaną trenerką komunikacji ze specjalizacją w Porozumieniu bez Przemocy, coachem oraz pisarką. Wesprę Cię w odzyskaniu energii, mocy oraz lekkości w życiu i kontaktach z ludźmi.
Pomagam, gdy myślisz:
"Nie mam już siły"
„Nie umiem budować relacji"
„Jestem do niczego”
„Nie radzę sobie z emocjami"
„Jestem wiecznie zmęczona"
„Nie lubię mojego ciała i siebie”
"Boję się zaufać"
"Ludzie mnie nie rozumieją"
"Wszyscy mnie wykorzystują"
"Mój związek nie działa"
"Moje dziecko ze mną nie rozmawia"
"Mój zespół w pracy potrzebuje wsparcia w komunikacji"
Z kim pracuję?
Pracuję indywidualnie z Kobietami, Mężczyznami i Parami (terapia IFS, coaching transformacyjny)
Współpracuję szkoleniowo z pracownikami, menedżerami, liderami w firmach, korporacjach, szkołach, fundacjach, jednostkach kulturalnych i samorządowych (komunikacja empatyczna w idei NVC)
Cyklicznie organizuję i realizuję autorskie warsztaty i kursy: Czułe słówka, Rodzicielstwo lekkości, 24 lekcje czułości dla wewnętrznego dziecka dla Kobiet, Mężczyzn i Rodziców.
W jaki sposób mogę Cię wesprzeć?
Czułe zapiski - Notatki z drogi ku Czułemu życiu
Radość
Co robisz, gdy doświadczasz radości? Skaczesz do góry? Głośno pokrzykujesz? Śmiejesz się? Tańczysz? A może starasz się ukryć radość, więc zasłaniasz usta, kulisz w sobie
Miłość
Czy zdajesz sobie sprawę, że miłość to nie uczucie, ale potrzeba? Dlatego, gdy kochamy doświadczamy uczuć takich jak radość, energia, spełnienie, a nawet euforia. A
List do Wysokich Obcasów.
Czasem jest tak, że coś mnie bardzo poruszy. Ostatnio były to trzy teksty na temat wypalenia rodzicielskiego. Mam mnóstwo zrozumienia dla rodziców – dla ich
Twoje Wewnętrzne Dziecko W Twoim Dorosłym Życiu
Wewnętrzne dziecko. Co to za twór? To część lub zespół części związanych z Twoim dzieciństwem. Znajdziesz wśród nich i te radosne, beztroskie, pełne kreatywności i
Popłacze i przestanie.
Kobieta patrzy przed siebie i ma złamane serce. Właśnie dowiedziała się, że jej mąż chce odejść do innej. – Popłacze i przestanie. Mężczyzna dowiaduje się,
Nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawisz żagle.
Czasami można się pogubić. Jako rodzic i jako człowiek. Bo już tyle wiadomo – że dzieci czują od pierwszego oddechu i że tak ważnym jest
Czy wiesz, że piszę również książki dla najmłodszych?
Oprócz prowadzenia warsztatów, programów i konsultacji dla rodziców, piszę też książki.
Możecie czytać je dzieciom, by poczuły, że są mądre, ważne, to co wnoszą do świata jest wielką wartością, a oprócz tego są w stanie poradzić sobie z każdym kłopotem – czy to samemu, czy korzystając ze wsparcia dorosłych lub postaci magicznych.
Istotne jest bowiem, by dzieci miały poczucie, że noszą w sobie moc i wzmacniały dzięki temu swoje poczucie własnej wartości. To wszystko idee Porozumienia bez Przemocy, które obecne jest w moim życiu osobistym i którym dzielę się w życiu zawodowym. Polecam tę ideę i Państwu oraz Waszym dzieciom. Polecam czytanie i słuchanie opowieści, które stworzyłam wraz z dziećmi, o dzieciach, dla dzieci i dla dorosłych.