Małgorzata Żółtaszek
Przewodniczka Czułego Życia.
Pomogę Ci odnaleźć czułość dla siebie i zbudować relacje pełne harmonii, spokoju i bliskości.
Jestem praktykiem terapii IFS, certyfikowaną trenerką komunikacji ze specjalizacją w Porozumieniu bez Przemocy, coachem oraz pisarką. Wesprę Cię w odzyskaniu energii, mocy oraz lekkości w życiu i kontaktach z ludźmi.
Pomagam, gdy myślisz:
"Nie mam już siły"
„Nie umiem budować relacji"
„Jestem do niczego”
„Nie radzę sobie z emocjami"
„Jestem wiecznie zmęczona"
„Nie lubię mojego ciała i siebie”
"Boję się zaufać"
"Ludzie mnie nie rozumieją"
"Wszyscy mnie wykorzystują"
"Mój związek nie działa"
"Moje dziecko ze mną nie rozmawia"
"Mój zespół w pracy potrzebuje wsparcia w komunikacji"
Z kim pracuję?
Pracuję indywidualnie z Kobietami, Mężczyznami i Parami (terapia IFS, coaching transformacyjny)
Współpracuję szkoleniowo z pracownikami, menedżerami, liderami w firmach, korporacjach, szkołach, fundacjach, jednostkach kulturalnych i samorządowych (komunikacja empatyczna w idei NVC)
Cyklicznie organizuję i realizuję autorskie warsztaty i kursy: Czułe słówka, Rodzicielstwo lekkości, 24 lekcje czułości dla wewnętrznego dziecka dla Kobiet, Mężczyzn i Rodziców.
W jaki sposób mogę Cię wesprzeć?
Czułe zapiski - Notatki z drogi ku Czułemu życiu
Wolność
Gdy doświadczam wolności, to znaczy, że mi WOLNO. Po prostu mi wolno. Mam prawo. To bardzo mocne słowa. Stanowcze, ugruntowujące. Trochę tak, jakbyśmy mieli coś,
Radość
Co robisz, gdy doświadczasz radości? Skaczesz do góry? Głośno pokrzykujesz? Śmiejesz się? Tańczysz? A może starasz się ukryć radość, więc zasłaniasz usta, kulisz w sobie
Miłość
Czy zdajesz sobie sprawę, że miłość to nie uczucie, ale potrzeba? Dlatego, gdy kochamy doświadczamy uczuć takich jak radość, energia, spełnienie, a nawet euforia. A
List do Wysokich Obcasów.
Czasem jest tak, że coś mnie bardzo poruszy. Ostatnio były to trzy teksty na temat wypalenia rodzicielskiego. Mam mnóstwo zrozumienia dla rodziców – dla ich
Twoje Wewnętrzne Dziecko W Twoim Dorosłym Życiu
Wewnętrzne dziecko. Co to za twór? To część lub zespół części związanych z Twoim dzieciństwem. Znajdziesz wśród nich i te radosne, beztroskie, pełne kreatywności i
Czy wiesz, że piszę również książki dla najmłodszych?
Oprócz prowadzenia warsztatów, programów i konsultacji dla rodziców, piszę też książki.
Możecie czytać je dzieciom, by poczuły, że są mądre, ważne, to co wnoszą do świata jest wielką wartością, a oprócz tego są w stanie poradzić sobie z każdym kłopotem – czy to samemu, czy korzystając ze wsparcia dorosłych lub postaci magicznych.
Istotne jest bowiem, by dzieci miały poczucie, że noszą w sobie moc i wzmacniały dzięki temu swoje poczucie własnej wartości. To wszystko idee Porozumienia bez Przemocy, które obecne jest w moim życiu osobistym i którym dzielę się w życiu zawodowym. Polecam tę ideę i Państwu oraz Waszym dzieciom. Polecam czytanie i słuchanie opowieści, które stworzyłam wraz z dziećmi, o dzieciach, dla dzieci i dla dorosłych.