Dziś zamiast słowa pisanego, będzie słowo mówione. Nagrałam film, w którym opowiadam o Porozumieniu bez Przemocy. Naturalnie jest to tylko wstęp, ponieważ NonViolent Communication (NVC) jest tematem głębokim i wymaga pracy nad samoświadomością. Jednak warto zacząć od nazywania uczuć i potrzeb, poznania modelu czterech kroków, by budować coraz lepsze, głębsze i szczęśliwsze relacje – w tym […]
Czym jest Porozumienie bez Przemocy? Read More »
Uczy się nas, że o wszystko trzeba walczyć. A gdyby tak po prostu być… Wmawia się nam, że życie jest trudne, a nawet jeśli nie jest to będzie. Wmawia się nam, że życie to walka – o byt, o zdrowie, o szczęście, o sukces, o relacje, o związek. W szkole dzieci mają walczyć o oceny, w
Za kilka dni mam urodziny. Będę świętować. Zgadnij co:) Będę miała urodziny. Takie półokrągłe. Takie bardziej starsze, niż młodsze. Takie bliżej kurzych łapek i kremu przeciwzmarszczkowego, niż dalej. Takie bardziej “już czas z atencją zadbać o siebie”, niż “pełna beztroska i życiowa petarda”. Też trochę takie “gdzie się podziała moja kondycja” i “muszę coś ze sobą
W poniedziałek Walentynki. Dzień Zakochanych. Dlatego dziś będzie o tym, co różni zakochanie od miłości. “Życie jest jak pudełko czekoladek. Nigdy nie wiesz, co Ci się trafi” mówił Forrest Gump cytując swoją mamę. A jednak, gdy wybieramy czekoladkę z pudełka, do jednych ciągnie nas bardziej, a do innych nie. Jedne smakołyki przyciągają naszą uwagę –
Dziś piszę głównie do kobiet, ponieważ to kobiety, jako “strażniczki domowego ogniska” bywają w potrzasku bycia miłą. Piszę też do mężczyzn, którzy nie lubią konfrontacji i unikają konfliktów. Do mężczyzn, których emocje są wtłaczane w społecznie nieakceptowalne ramy. Do fajnych gości. ❤ Nie musisz być miła, gdy ktoś przekracza Twoje granice.Nie musisz się uśmiechać,
Nie musisz być miła… Read More »
