Nie musisz być miła…

Strona główna » Nie musisz być miła…
nie musisz być miła, nvc Wrocław, warsztaty dla mam

Dziś piszę głównie do kobiet, ponieważ to kobiety, jako “strażniczki domowego ogniska” bywają w potrzasku bycia miłą. Piszę też do mężczyzn, którzy nie lubią konfrontacji i unikają konfliktów. Do mężczyzn, których emocje są wtłaczane w społecznie nieakceptowalne ramy. Do fajnych gości. 

 

Nie musisz być miła, gdy ktoś przekracza Twoje granice.
Nie musisz się uśmiechać, gdy ktoś doprowadza Cię do płaczu.
Nie musisz potakiwać, gdy ktoś chce Ci odebrać to, co dla Ciebie ważne.
Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku, gdy ktoś rani Ciebie i / lub Twoich bliskich.
Nie musisz być układna, gdy ktoś Cię okłamuje.
Nie musisz być empatyczna, gdy ktoś jest przemocowy.
Nie musisz być uległa w imię “wyższego celu”.
Nie musisz zagłuszać siebie, w imię współpracy.
Nie musisz godzić się na mobbing, bo ktoś jest silniejszy.
Nie musisz być cicho, bo ktoś powie że histeryzujesz.
Nie musisz być pełna zrozumienia, gdy ktoś Tobą manipuluje.
Nie musisz być miła z lęku, że ktoś zarzuci Ci, że miła nie jesteś.

Masz prawo się nie zgadzać.
Masz prawo wyrażać swoje zdanie.
Masz prawo stać w obronie swoich bliskich.
Masz prawo podnosić głos.
Masz prawo się unosić.
Masz prawo się złościć.
Masz prawo się wkurwić.
Masz prawo się sprzeciwiać.
Masz prawo stawiać granice.
Masz prawo mówić “nie”.
Masz prawo być w tym bezkompromisowa, twarda, ostra i silna.
Masz prawo nie wstydzić się swojej siły.
Masz prawo być delikatna jak kwiat o wschodzie słońca i mocna jak taran.
Masz prawo BYĆ taka jaka jesteś.
Masz prawo pokazywać to, co czujesz.

Nie musisz się tłumaczyć, że jesteś niemiła, za mało kobieca.
Nie musisz brać na siebie tego, że ktoś nie radzi sobie z Twoją mocą.
Nie musisz brać na siebie odpowiedzialności za “pomyślność” relacji, w której ktoś przekracza Ciebie fizycznie lub emocjonalnie.
Nie musisz wtłaczać siebie w gorset kobiecości uległej, spolegliwej, “tej co ma okres”, tej co nie może pokazać emocji, bo będzie wariatką.

Masz prawo być kobietą, która jest z siebie dumna.
Masz prawo być LWICĄ. I gryźć, gdy jest to potrzebne.

Z miłością.
Małgosia

********************

Już 06.04.2022 startuję ze stacjonarnym kursem “Bliżej siebie, bliżej Ciebie, bliżej szczęścia”. Oczywiście we Wrocławiu w mojej ukochanej sali warsztatowej przy ul. Ubocze 12/5. Komunikacja empatyczna to coś, co kocham więc z wielką radością się nią dzielę:) Zapraszam. Szczegóły w linku:

https://pozytywnerelacje.com/blizej-siebie-blizej-ciebie-blizej-szczescia/

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Zapisz się na newsletter

Zajrzyj też na:

Więcej

Radość

Co robisz, gdy doświadczasz radości?  Skaczesz do góry? Głośno pokrzykujesz? Śmiejesz się? Tańczysz? A może starasz się ukryć radość, więc zasłaniasz usta, kulisz w sobie i próbujesz powściągnąć uczucie, które pojawia się… No właśnie, gdzie? Gdzie doświadczasz radości w Twoim ciele? W brzuchu? W klatce piersiowej?

Miłość

Czy zdajesz sobie sprawę, że miłość to nie uczucie, ale potrzeba? Dlatego, gdy kochamy doświadczamy uczuć takich jak radość, energia, spełnienie, a nawet euforia. A gdy nie spełniamy potrzeby miłości doświadczamy smutku, żalu, rozczarowania, a nawet tęsknoty, która boli na poziomie ciała. Miłość, gdy kochamy i miłość, gdy jesteśmy kochani uskrzydla

List do Wysokich Obcasów.

Czasem jest tak, że coś mnie bardzo poruszy. Ostatnio były to trzy teksty na temat wypalenia rodzicielskiego.  Mam mnóstwo zrozumienia dla rodziców – dla ich wyczerpania, zmęczenia, niekiedy zniechęcenia i wszystkich wyzwań, które potrafią przytłaczać.  Wspieram rodziców, by mogli czuć