Do czego są nam potrzebne wakacje? Do czego jest nam potrzebny urlop? Dlaczego tak tęsknimy za czasem bez… – bez pracy, bez obowiązków, bez pośpiechu, bez dociskającej nas codziennej rutyny? Tęsknimy, ponieważ na co dzień nie pozwalamy sobie na spokój, luz i odpoczynek w stopniu, jakiego potrzebuje nasze ciało. Stąd mityczne wakacje, które mają stać […]
Wakacje w wersji Zen Dowiedz się więcej »
Porozumienie bez Przemocy otworzyło mi oczy na samą siebie. Pamiętam, jak pierwszy raz dotarło do mnie, że mam potrzeby. Wtedy najbardziej niewysycona była u mnie potrzeba odpoczynku i snu, bo byłam mamą dwójki małych dzieci. Niespełniona potrzeba odpoczynku wpływała na chęć spełnienia potrzeby wsparcia, zrozumienia, bycia widzianą, bycia wziętą pod uwagę. Gdy to się nie
Za co kocham NVC? Dowiedz się więcej »
Czasami można się pogubić. Jako rodzic i jako człowiek. Bo już tyle wiadomo – że dzieci czują od pierwszego oddechu i że tak ważnym jest co się mówi i robi. Mnóstwo sposobów na radzenie sobie z różnymi sytuacjami. Niektóre z nich sama bardzo lubię. Na przykład to, by przyjąć uczucia dziecka, a nie im zaprzeczać.
Nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawisz żagle. Dowiedz się więcej »
Czy potrafisz spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć „kocham Cię”, albo chociaż ”lubię Cię”, lub w ogóle coś miłego? Czy potrafisz zrobić to z lekkością, bez napiętych ramion, ścisku w gardle? Czy jesteś w stanie wypowiedzieć te słowa na głos? Z uśmiechem, z radością? Jako potwierdzenie tego, co naprawdę myślisz o sobie?Jeśli tak, zrób to.
Praca z lustrem Dowiedz się więcej »
– Trzeba być przygotowanym na trudy życia.– Musimy nauczyć dzieci, jak radzić sobie z porażkami.– Życie to nie jest bajka.– Tylko nieliczni osiągają prawdziwy sukces. Dużo jest tych prawd, które zapewne w intencji mają nas pocieszać, gdy coś nie idzie po naszej myśli, ale tak naprawdę niosą się w naszej podświadomości z zupełnie innym przekazem.
Boję się, że będzie dobrze Dowiedz się więcej »
