Szybkie cięcia

Strona główna » Szybkie cięcia
Pozytywne relacje

Przyjęło się myśleć, że jeśli coś nam nie pasuje, jest inaczej niż byśmy chcieli, czy to na poziomie ciała, osobowości, emocji, życiowych doświadczeń, natychmiast trzeba to zmienić lub się pozbyć.

Jak pozbyć się złości i gniewu?”

„Jak wyeliminować wypryski?”

Jak zwalczyć chorobę?”

Jak pozbyć się oporu u dziecka?”

Szybkie cięcia i eliminacje. Do tego walka. Ciągła walka. O pracę, o siebie, o rodzinę.

Piszę to i od samego pisania jestem zmęczona. A gdy przypomnę sobie siebie sprzed lat, jestem zmęczona jeszcze bardziej. Bo też funkcjonowałam w trybie szybkich cięć. Ciach, ciach.

Przestałam jednak to robić. Bo szybkie cięcia nie działają. Walka i pozbywanie się też nie.

Nie ma sensu pozbywać się złości, gniewu i innych emocji, bo to trochę tak jak byśmy ucięli sobie nogę. Blokując w sobie złość, będę kuśtykać w radości. Nie mówiąc już o tym, że złość jak i wszystkie inne uczucia są informacją na temat naszego dobrostanu lub jego braku. Jeśli wyłączymy ten kompas zatrzymamy się bezradnie nie wiedząc kim jesteśmy i dokąd zmierzamy.

Niedociągnięcia ciała? Oczywiście mogę zrobić szybkie cięcia. Inwazyjne zabiegi, by móc upodobnić się do innych, tak samo wyglądających. Do ramki. Do wzoru. A może lepiej, zamiast eliminować wypryski, cellulit, negować z nienawiścią wszystko co nam się w sobie nie podoba, wziąć balsam i z czułością go użyć. Poświecić czas na swój wygląd, ale z poziomu miłości. Przytulania, a nie odrzucania. Dbania o zdrowie, a nie pozbywania się boczków, redukowania kilogramów.

I ta ciągła walka z chorobami. Bo są złe, bo odbierają nam codzienny pęd. Bo trzeba się przy nich zatrzymać. I znów szybkie cięcia. Tabletka i biegnij. I spalaj się, wysilaj. Do następnego przeziębienia, grypy. A gdyby tak nastawić się nie na walkę z chorobami, ale czułe dbanie o zdrowie. Nie tylko tu i teraz, ale wytrwale, systematycznie, długofalowo?

I tak samo w relacjach. Z dziećmi szczególnie. Nie da się zbudować relacji na krótkich wymaganiach, szybkich oczekiwaniach, walce o rację i dopasowywanie dziecka do naszego planu, ramki w której chcemy je zmieścić, a gdy to się nie udaje wołaniu, by ktoś zamienił nam dziecko na lepszy model. Bo się zrobiło trudno. Nie zadziała tu ciach, ciach. Przykro mi. To co działa to bycie, słuchanie, nastawienie się na maraton, a nie sprint.

To o czym piszę jest przeciwieństwem dzisiejszego szybkiego świata. Gdyby ten szybki świat był tak wspaniały, psychiatria nie pękałaby w szwach, a na terapię nie trzeba by było czekać kilka miesięcy. 

Chcemy szybkich cięć, zapominając że zostawiają blizny. Nasz szybki świat równa się „wymiękam” dorosłych, dzieci i młodzieży.

Na szczęście masz wybór. Czy skalpel, ciach ciach, czy czułość, miłość i pełen bliskości spacer po Twoim życiu❤️

Już dziś dołącz do Pozytywnych Relacji. Możesz to zrobić poprzez❤️

🌼polubienie Małgorzata Żółtaszek – Pozytywne Relacje i czerpanie z treści,

🌼dołączenie do zmieniających życie kursów rozwojowych online:

✅ „24 lekcje czułości dla wewnętrznego dziecka”

✅ „Rodzicielstwo lekkości”

🌼wzięcie udziału we wzbogacającym życie kursie komunikacji empatycznej

✅”Bliżej siebie, bliżej Ciebie, bliżej szczęścia”

🌼skorzystanie z indywidualnych sesji terapii IFS, prowadzonych stacjonarnie w gabinecie we Wrocławiu lub online

🌼wspólne czytanie i słuchanie z dziećmi wyjątkowych książek i audiobooków dla dzieci wnoszących radość dla całej rodziny

✅Basałyk i Psotka idą do pracy” część zielona

✅ ”Basałyk i Psotka idą do pracy” część niebieska

✅ „Bajkohistorie – dla dzieci ku radości, dla rodziców ku mądrości” (audiobook)

✅ „Jak Anitce uciekły zabawki, Jacuś zgubił się w sklepie i inne historyjki”

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Zapisz się na newsletter

Zajrzyj też na:

Więcej

Radość

Co robisz, gdy doświadczasz radości?  Skaczesz do góry? Głośno pokrzykujesz? Śmiejesz się? Tańczysz? A może starasz się ukryć radość, więc zasłaniasz usta, kulisz w sobie i próbujesz powściągnąć uczucie, które pojawia się… No właśnie, gdzie? Gdzie doświadczasz radości w Twoim ciele? W brzuchu? W klatce piersiowej?

Miłość

Czy zdajesz sobie sprawę, że miłość to nie uczucie, ale potrzeba? Dlatego, gdy kochamy doświadczamy uczuć takich jak radość, energia, spełnienie, a nawet euforia. A gdy nie spełniamy potrzeby miłości doświadczamy smutku, żalu, rozczarowania, a nawet tęsknoty, która boli na poziomie ciała. Miłość, gdy kochamy i miłość, gdy jesteśmy kochani uskrzydla

List do Wysokich Obcasów.

Czasem jest tak, że coś mnie bardzo poruszy. Ostatnio były to trzy teksty na temat wypalenia rodzicielskiego.  Mam mnóstwo zrozumienia dla rodziców – dla ich wyczerpania, zmęczenia, niekiedy zniechęcenia i wszystkich wyzwań, które potrafią przytłaczać.  Wspieram rodziców, by mogli czuć