Ze sobą…

Twoje Wewnętrzne Dziecko W Twoim Dorosłym Życiu

Wewnętrzne dziecko. Co to za twór? To część lub zespół części związanych z Twoim dzieciństwem. Znajdziesz wśród nich i te radosne, beztroskie, pełne kreatywności i ciekawości świata, ale też te zranione, smutne, doświadczające bólu i trudnych emocji jak smutek, złość, wstyd, czy strach. Czy można się z nim zaprzyjaźnić? Czy warto wracać do swojego dzieciństwa, […]

Twoje Wewnętrzne Dziecko W Twoim Dorosłym Życiu Dowiedz się więcej »

Popłacze i przestanie.

Kobieta patrzy przed siebie i ma złamane serce. Właśnie dowiedziała się, że jej mąż chce odejść do innej. – Popłacze i przestanie. Mężczyzna dowiaduje się, że stracił na giełdzie dorobek swojego życia. – Popłacze i przestanie. Młody chłopak chodzi wieczorami po ulicach, bo boi się wrócić do domu. – Popłacze i przestanie. Młoda dziewczyna wstydzi

Popłacze i przestanie. Dowiedz się więcej »

Nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawisz żagle.

Czasami można się pogubić. Jako rodzic i jako człowiek. Bo już tyle wiadomo – że dzieci czują od pierwszego oddechu i że tak ważnym jest co się mówi i robi. Mnóstwo sposobów na radzenie sobie z różnymi sytuacjami.  Niektóre z nich sama bardzo lubię. Na przykład to, by przyjąć uczucia dziecka, a nie im zaprzeczać.

Nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawisz żagle. Dowiedz się więcej »

Pozytywne relacje

Praca z lustrem

Czy potrafisz spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć „kocham Cię”, albo chociaż ”lubię Cię”, lub w ogóle coś miłego? Czy potrafisz zrobić to z lekkością, bez napiętych ramion, ścisku w gardle? Czy jesteś w stanie wypowiedzieć te słowa na głos? Z uśmiechem, z radością? Jako potwierdzenie tego, co naprawdę myślisz o sobie?Jeśli tak, zrób to.

Praca z lustrem Dowiedz się więcej »