Dziś zamiast słowa pisanego, będzie słowo mówione. Nagrałam film, w którym opowiadam o Porozumieniu bez Przemocy. Naturalnie jest to tylko wstęp, ponieważ NonViolent Communication (NVC) jest tematem głębokim i wymaga pracy nad samoświadomością. Jednak warto zacząć od nazywania uczuć i potrzeb, poznania modelu czterech kroków, by budować coraz lepsze, głębsze i szczęśliwsze relacje – w tym […]
Czym jest Porozumienie bez Przemocy? Read More »
Cokolwiek się dzieje, nie przestawaj ŻYĆ. Świat nie stanie się dobry, gdy będziemy na siebie źli.Świat nie stanie się wesoły, gdy wszyscy będziemy smutni.Świat nie będzie doświadczał nadziei, jeśli otoczymy się beznadzieją.Świat nie będzie odważny, jeśli wszyscy będziemy się bać.Świat nie będzie wspólnotą, jeśli będziemy się dzielić.Świat nie będzie pełen otwartości, jeśli będziemy siebie odrzucać.Świat nie
Uczy się nas, że o wszystko trzeba walczyć. A gdyby tak po prostu być… Wmawia się nam, że życie jest trudne, a nawet jeśli nie jest to będzie. Wmawia się nam, że życie to walka – o byt, o zdrowie, o szczęście, o sukces, o relacje, o związek. W szkole dzieci mają walczyć o oceny, w
Za kilka dni mam urodziny. Będę świętować. Zgadnij co:) Będę miała urodziny. Takie półokrągłe. Takie bardziej starsze, niż młodsze. Takie bliżej kurzych łapek i kremu przeciwzmarszczkowego, niż dalej. Takie bardziej “już czas z atencją zadbać o siebie”, niż “pełna beztroska i życiowa petarda”. Też trochę takie “gdzie się podziała moja kondycja” i “muszę coś ze sobą
W poniedziałek Walentynki. Dzień Zakochanych. Dlatego dziś będzie o tym, co różni zakochanie od miłości. “Życie jest jak pudełko czekoladek. Nigdy nie wiesz, co Ci się trafi” mówił Forrest Gump cytując swoją mamę. A jednak, gdy wybieramy czekoladkę z pudełka, do jednych ciągnie nas bardziej, a do innych nie. Jedne smakołyki przyciągają naszą uwagę –
