Czy zdajesz sobie sprawę, że miłość to nie uczucie, ale potrzeba? Dlatego, gdy kochamy doświadczamy uczuć takich jak radość, energia, spełnienie, a nawet euforia. A gdy nie spełniamy potrzeby miłości doświadczamy smutku, żalu, rozczarowania, a nawet tęsknoty, która boli na poziomie ciała. Miłość, gdy kochamy i miłość, gdy jesteśmy kochani uskrzydla nas i sprawia, że […]
Czasem jest tak, że coś mnie bardzo poruszy. Ostatnio były to trzy teksty na temat wypalenia rodzicielskiego. Mam mnóstwo zrozumienia dla rodziców – dla ich wyczerpania, zmęczenia, niekiedy zniechęcenia i wszystkich wyzwań, które potrafią przytłaczać. Wspieram rodziców, by mogli czuć się lepiej sami ze sobą i w relacji z dziećmi. Pamiętam jednak zawsze o dziecku.
List do Wysokich Obcasów. Read More »
Wewnętrzne dziecko. Co to za twór? To część lub zespół części związanych z Twoim dzieciństwem. Znajdziesz wśród nich i te radosne, beztroskie, pełne kreatywności i ciekawości świata, ale też te zranione, smutne, doświadczające bólu i trudnych emocji jak smutek, złość, wstyd, czy strach. Czy można się z nim zaprzyjaźnić? Czy warto wracać do swojego dzieciństwa,
Twoje Wewnętrzne Dziecko W Twoim Dorosłym Życiu Read More »
Kobieta patrzy przed siebie i ma złamane serce. Właśnie dowiedziała się, że jej mąż chce odejść do innej. – Popłacze i przestanie. Mężczyzna dowiaduje się, że stracił na giełdzie dorobek swojego życia. – Popłacze i przestanie. Młody chłopak chodzi wieczorami po ulicach, bo boi się wrócić do domu. – Popłacze i przestanie. Młoda dziewczyna wstydzi
Popłacze i przestanie. Read More »
Czasami można się pogubić. Jako rodzic i jako człowiek. Bo już tyle wiadomo – że dzieci czują od pierwszego oddechu i że tak ważnym jest co się mówi i robi. Mnóstwo sposobów na radzenie sobie z różnymi sytuacjami. Niektóre z nich sama bardzo lubię. Na przykład to, by przyjąć uczucia dziecka, a nie im zaprzeczać.
Nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawisz żagle. Read More »
