Wakacje w wersji Zen
Do czego są nam potrzebne wakacje? Do czego jest nam potrzebny urlop? Dlaczego tak tęsknimy za czasem bez… – bez pracy, bez obowiązków, bez pośpiechu, bez dociskającej nas codziennej rutyny? Tęsknimy, ponieważ na co dzień
Urodziny.
Za kilka dni mam urodziny. Będę świętować. Zgadnij co:)
 Będę miała urodziny. Takie półokrągłe. Takie bardziej starsze, niż młodsze. Takie bliżej kurzych łapek i kremu przeciwzmarszczkowego, niż dalej. Takie bardziej “już czas z atencją zadbać o siebie”, niż “pełna beztroska i życiowa petarda”. Też trochę takie “gdzie się podziała moja kondycja” i “muszę coś ze sobą zrobić”:) A jednak te urodziny dają mi ogromną satysfakcję z powodu doświadczania absolutnego spełnienia. I to na wszystkich polach. Domowym, rodzinnym i zawodowym. Noszę w sobie wielkie “wow” i choć mogłabym szprycować się botoksem (hmmm, może powinnam;)) to jednak patrzę w lustro, ciesząc się tym, co widzę. Widzę odwagę, dzięki której posprzątałam moją wewnętrzną szafę. Wyciągnęłam na światło dzienne bardzo stare i bardzo aktywne przekonania na temat mojej roli w świecie. Na temat moich praw i obowiązków – tego co mi wolno, a co nie. Wyciągnęłam i przyjrzałam się myślom, które udaremniały realizację moich planów i marzeń, otaczały mnie atmosferą strachu i wstydu, przytłaczały poczuciem winy. Wyciągnęłam moje dziecięce i nastoletnie części i przytuliłam te, które wymagały troski. To był bardzo długi proces, który pokonywałam sama, otoczona wsparciem trenerów, terapeutów i moich bliskich. Dzięki temu stałam się empatyczną mamą, widzącą więcej żoną (mąż już czasem ma tego “więcej” dość:)) i wiedzącą co chcę wnosić do świata właścicielką marki Pozytywne Relacje. Uczucia, które mi towarzyszą – satysfakcja, radość, szczęście, lekkość i energia życiowa są tym, czego życzyłabym każdemu, by mógł / mogła również znaleźć się w takim miejscu. Miejscu bycia blisko siebie i innych ludzi. Miejscu niczym nieograniczonych możliwości. Miejscu relacji, w których chce się być i dawania sobie prawa do tego, by z niektórych relacji rezygnować. Odważnej czułości, która sprawia że każdy dzień wnosi swoją wartość, a ja mogę czytać z niego jak z fascynującej, otwartej księgi. Wreszcie miejsca, w którym dąży się do tego wszystkiego, co się wyśni w najskrytszych marzeniach, a nie ucieka od tego czego się nie chce, nie akceptuje i nie lubi. Piszę dziś do Was z intencją nadziei. Bo choć z wieloma z Was spotykam się (w czasie sesji indywidualnych, na szkoleniach, kursach, warsztatach, w grupie na FB w czasie live’ów) jako osoba wspierająca, zadająca otwarte pytania, pomagająca integrować Wasze wewnętrzne procesy, to jestem też osobą, która może to wszystko robić, może wspierać i rozumieć nie tylko dlatego, że posiadła zawodowe kompetencje, ale dlatego że też ma swoją szafę, do której zagląda i którą porządkuje. Zdając sobie sprawę, że nawet jeśli znajdę się na poziomie świadomości Mistrza Zen, moja szafa nie zniknie, a ja będę ją co jakiś czas porządkować. Jeśli więc czujecie, że nosicie w sobie zawartość długo nieotwieranej szafy, może warto byście wykrzesali z siebie odrobinę odwagi. Po to, by najpierw lekko szafę uchylić i sprawdzić co jest w środku. A gdy poczujecie, że jesteście gotowi, zróbcie w niej porządek. Wypełnijcie ją tym, co Was wspiera i uskrzydla. Poukładajcie po swojemu. I gdy przyjdą i Wasze urodziny stańcie przed lustrem gratulując sobie odwagi, by żyć po swojemu. Mimo, że czasem wymaga to zmiany dużej lub małej, wychodzenia z przyzwyczajeń i schematów, zaprzestania mówienia “nie dam rady, nie mogę, nie potrafię”. Potrafisz, jeśli tylko zechcesz. Dasz radę, jeśli zrobisz pierwszy krok. Możesz, bo zasługujesz na to, co najlepsze. A ja jestem blisko. Gdybyś potrzebowała / potrzebował wsparcia. W końcu to wszystko, co Pozytywne Relacje, a ja z nimi wnosimy do świata jest dla Was. Częstujcie się więc, jak urodzinowym tortem. Smacznego:) Wasza Małgosia |
| Gdzie można mnie znaleźć:) Strona internetowa: https://pozytywnerelacje.com/ FP na Facebooku: https://www.facebook.com/mzoltaszekpozytywnerelacje Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/146863563986521 Instagram: https://www.instagram.com/pozytywne_relacje/ Gabinet i sala warsztatowa przy ul. Ubocze 12/5 we Wrocławiu. Zapraszam:) |
Subscribe
Login
0 komentarzy
najnowszy
Zapisz się na newsletter
Więcej
Za co kocham NVC?
Porozumienie bez Przemocy otworzyło mi oczy na samą siebie. Pamiętam, jak pierwszy raz dotarło do mnie, że mam potrzeby. Wtedy najbardziej niewysycona była u mnie potrzeba odpoczynku i snu, bo byłam mamą dwójki małych dzieci.
Wolność
Gdy doświadczam wolności, to znaczy, że mi WOLNO. Po prostu mi wolno. Mam prawo. To bardzo mocne słowa. Stanowcze, ugruntowujące. Trochę tak, jakbyśmy mieli coś, co nam przynależy i nie zamierzali tego oddać. “Wolność kocham
