Lista tematów
I. NAJPIERW MIŁOŚĆ DO SIEBIE
- Jesteś rodzicem, ale przede wszystkim człowiekiem.
- Twoje sposoby na wewnętrzny spokój i harmonię.
- Zmęczenie – wróg cierpliwości i sojusznik oczekiwań.
- Jestem ważna / ważny czy nieważna / nieważny?
- Patriarchat, matriarchat czy partnerstwo?
- Trójkąt relacyjny, czyli rodzice i dziecko.
- Twoje nastawienie naprawdę ma znaczenie.
- Głową muru nie przebijaj – rodzicielski rozwój w harmonii.
- 4 filary spokoju – bezpieczeństwo, akceptacja, samoakceptacja, poczucie własnej wartości.
- Ukochaj siebie i swoje wewnętrzne dziecko.
II. TERAZ MIŁOŚĆ DO DZIECKA
- Twoje dziecko czuje i potrzebuje – tak samo jak Ty.
- Kogo widzisz, gdy patrzysz na swoje dziecko?
- Podążanie i odzwierciedlanie, a realizacja rodzicielskiej wizji.
- Straszne czy cudowne słowo „nie”.
- Granice – ważny element poczucia bezpieczeństwa.
- Uwaga, czas, przestrzeń i nieco wsparcia – kwartet relacji z dziećmi.
- Chcesz mieć rację czy relację?
- Po prostu kochaj.
III. ETAPY RODZICIELSKIEGO SZLAKU I NIECO PÓL MINOWYCH
Gdy wszystko się zaczyna, wszystko ma znaczenie.
- Ciąża, poród.
- Pierwsze dni w domu.
- Połóg i karmienie piersią.
- Płacz – komunikacja dziecka.
- Goście i pierwsze dobre rady.
- Kto jest kapitanem Waszego okrętu?
- Brak snu – jak żyć.
- Barometr mocy rodzicielskiej.
- Goście i dobre rady.
Emocje – jak żyć?
- Złość rodzica.
- Złość dziecka.
- Strach rodzica.
- Strach dziecka.
- Wstyd rodzica.
- Wstyd dziecka.
Hop w kolejne lata
- Skoki rozwojowe – oczami rodzica.
- Skoki rozwojowe – oczami dziecka.
- Samodzielność – pragnienie, a oczekiwanie.
- Bunt dwulatka – jak przeżyć?
- Bunt nastolatka – jak przetrwać?
- Tylko mama / tylko tata.
- Tylko nie mama i tata.
- Sukces, porażka i poczucie własnej wartości.
- Relacje społeczne – dorośli i rówieśnicy.
- Pierwsze dni w przedszkolu.
- Pierwsze dni w szkole.
- Egzaminy i próby życiowe.
- Zawsze szukaj potrzeb za działaniami.
CO WYMAGA DELIKATNEJ CZUŁOŚCI, JEŚLI CHCESZ KOCHAĆ DZIECKO BEZ OGRANICZEŃ?
- Poczucie winy.
- Perfekcjonizm.
- Presja oczekiwań.
- Strach o przyszłość.
- Przeciek w przepływie miłości.
- Trudne dzieciństwo rodzica.
- Skomplikowane relacje między rodzicami.
A POTEM ŻYLI DŁUGO
- Masz tę moc.
- Afirmacje, które dodają skrzydeł.
- Miłość Ci wszystko wybaczy.
- Codziennie kochaj siebie.
- Oddychaj. Dasz radę. Czujesz lekkość?