Lęk przed bliskością.
❤ Czy znasz to uczucie bycia z kimś, a jednocześnie przeświadczenia, że jesteś sama / sam? Poczucia, że pomiędzy Tobą, a drugą osobą jest niewidzialna
Praca z lustrem
Czy potrafisz spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć „kocham Cię”, albo chociaż ”lubię Cię”, lub w ogóle coś miłego?
Czy potrafisz zrobić to z lekkością, bez napiętych ramion, ścisku w gardle?
Czy jesteś w stanie wypowiedzieć te słowa na głos? Z uśmiechem, z radością? Jako potwierdzenie tego, co naprawdę myślisz o sobie?
Jeśli tak, zrób to. Teraz, zaraz. Stań przed lustrem i powiedz. Spontaniczne i pełne miłości „kocham cię”.
A jeśli nie, zastanów się co to za głos Cię powstrzymuje? Czy ten głos należy do Ciebie? I do kogo jest kierowany?
Subskrybuj
Login
0 komentarzy
Najnowsze
Zapisz się na newsletter
Więcej
Współczułość
❤– Wszystko, tylko nie współczucie – słyszę czasem w czasie sesji terapeutycznych.– Nie chcę litości, “ojojczania” i mówienia, że jestem biedny.– Nie jestem ofiarą. Przecież
Wartość, a ocena.
❤ Każdego roku, w czasie zakończenia roku szkolnego obserwuję uczniów, którzy zakończyli swój kolejny etap edukacji. Jedni z nich są dumni i zadowoleni z siebie. Niektórzy
Cisza
❤ Znajdź proszę wolną chwilę i miejsce, w którym nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać. Usiądź wygodnie, przeczytaj tekst i po każdym zdaniu weź