Dlaczego ta ścieżka
Czym się różni coaching od terapii?
Różnica jest dość subtelna i dotyczy osi czasu. Gdy pracujemy terapeutycznie, kierujemy naszą uwagę ku przeszłości. Szukamy przeszłych przyczyn tego, co dzieje się z nami w tu i teraz. Pracujemy z wewnętrznym dzieckiem i opiekujemy zranione w przeszłości części.
Gdy zaś pracujemy coachingowo wychodzimy z tu i teraz i kierujemy się w stronę przyszłości. Nastawiamy się na cel, który chcesz zrealizować. Pracujemy nad ograniczeniami, blokadami, które sprawiają, że nie możesz ruszyć z miejsca, boisz się iść w określonym kierunku, wstydzisz się realizować swoje zawodowe pragnienia lub doświadczasz trudności w relacjach z pieniędzmi.
Coaching będzie Cię zatem wspierał na Twojej ścieżce zawodowej, ale też osobistej, jeśli chcesz zdefiniować, dokąd zmierzasz i krok po kroku zbliżać się do Twojego celu.
Skąd będę wiedzieć, czy potrzebuję coachingu, czy terapii?
Jeśli masz wątpliwości, sprawdź, co czujesz? Czy potrzebujesz zmierzyć się ze swoim dzieciństwem, wyzwaniami, które towarzyszyły Ci w okresie adolescencji?
Czy może nosisz w sobie ukryte cierpienie, niewyrażoną złość lub smutek? Wówczas zaproszę Cię na terapię.
Jeśli zaś chcesz działać i czujesz, że potrzebujesz wsparcia z poziomu motywacji i pracy nad przekonaniami, zaproszę Cię na coaching transformacyjny.
Może też okazać się, że w czasie naszej wspólnej pracy coachingowej dotkniemy aspektów, które będziesz mogła/ mógł zaopiekować terapeutycznie. Wszystko po to, by w jak największej świadomości siebie realizować wszystko to, co chcesz osiągnąć.
Jak wygląda proces coachingowy?
W czasie procesu spotykamy się, byś mogła/ mógł zdefiniować Twoje cele. Pracujemy też nad Twoimi wyzwania, które odciągają Cię od realizacji ustalonych zadań. Każda sesja kończy się pytaniem o dalsze kroki, dalsze działanie i czas, kiedy zamierzasz zacząć, skończyć, postawić kropkę na „i”.
Ile trwa sesja?
Sesja trwa 1 h zegarową lub 1,5 godziny.
Gdzie się spotykamy?
Możemy spotykać się na żywo, w gabinecie we Wrocławiu przy ul. Ubocze 12/5 lub on-line na platformie Google Meet.
Ile kosztuje sesja?
Sesja kosztuje 300 zł (1 h) lub 400 zł (1,5 h) dla klientów indywidualnych oraz 500 zł (1h) lub 750 zł (1,5) dla klientów biznesowych.
Jak zapłacę za sesję?
Za sesję możesz zapłacić gotówką lub przelewem na podane mailowo konto.
Zapraszam Cię zatem na ścieżkę coachingu
wspieram kobiety i mężczyzn w ich różnych życiowych rolach – rodzicielskich, osobistych, zawodowych, by mogły i by mogli sięgać po wszystko to, o czym marzą. Pomagam poprzez sesje indywidualnej terapii IFS, szkolenia i warsztaty NVC oraz moje autorskie programy – m.in. Rodzicielstwo lekkości, które łączą wiedzę, praktykę i doświadczenie zawodowe oraz osobiste.
