Aktualności

Pozytywne relacje

Szybkie cięcia

Przyjęło się myśleć, że jeśli coś nam nie pasuje, jest inaczej niż byśmy chcieli, czy to na poziomie ciała, osobowości, emocji, życiowych doświadczeń, natychmiast trzeba to zmienić lub się pozbyć. „Jak pozbyć się złości i gniewu?” „Jak wyeliminować wypryski?” „Jak zwalczyć chorobę?”

Szybkie cięcia Czytaj więcej >>

Pozytywne relacje

Gdy dziecko, wewnętrzne dziecko, idzie do pracy.

– Bez przesady – powiesz.– To niemożliwe – dodasz.– Że ja? Ja zabieram moje wewnętrzne dziecko do mojej pracy? Pracy, w której jestem zorganizowana, profesjonalny, dobrze zarabiam i świetnie sobie radzę? Może inni, ale ja na pewno nie. Odpowiem Ci, że wcale nie jestem taka pewna, czy nie zabierasz swojego wewnętrznego dziecka

Gdy dziecko, wewnętrzne dziecko, idzie do pracy. Czytaj więcej >>

Pozytywne Relacje

Moje dziecko nie chce ze mną rozmawiać

Pamiętam zdziwione spojrzenia, czasem okraszone dezaprobatą, gdy pytałam moje dzieci czego chcą i brałam pod uwagę ich odpowiedź.  Począwszy od zjedzenia lub niezjedzenia jakiejś potrawy, uznania, że już są najedzone, a skończywszy na wspólnym ustaleniu, kiedy robimy porządki w domu. Dialog. Tak, zapewne przeznaczyłam na rozmowy

Moje dziecko nie chce ze mną rozmawiać Czytaj więcej >>

kurs mvc

Ach te straszne emocje.

Co czujesz, gdy… Co czujesz?Czy wiesz co czujesz?Czy potrafisz nazwać swoje uczucia? A może jedynie wiesz, że jest dobrze, albo źle. Komfortowo lub niekomfortowo. Wygodnie lub niewygodnie. Może jest też tak, że gdy zaczynasz myśleć o tym, co czujesz okazuje się, że wcale tego nie chcesz. I że myślenie o uczuciach w ogóle

Ach te straszne emocje. Czytaj więcej >>